शकरकंद खाने के ये हैं फायदे

यदि आप पतले-दुबले हैं और मोटे होना चाहते है तो आप जान लीजिए कि शकरकंद एक ऐसा फल है, जिसके सेवन से आप मोटे-तदरुस्त हो सकते हैं। शकरकंद शरीर में रक्त बढ़ाने में भी सहायक होता है। काम-शक्ति भी इसके सेवन से बढ़ती है। इसे चीनी के साथ सेवन करना ज्यादा लाभकारी होता है। शकरकंद में कैरोटिन और विटामिन-सी अधिक मात्रा में होता है।

एड़ियां फटना रोकती है शकरकंद

शकरकंद को उबालकर इस पानी से एड़िया धोने से फटी हुई एड़िया ठीक होने लगती है।